FacebookTwitterVKontakteПідписатися на RSS
Якщо влітку Ви не хочете потрапити в незручне становище пригадайте поради психолога

1. Щодо стосунків з батьками:

  • порада старших ніколи не завадить;
  • самостійно повідомляйте батьків про власні плани, щоб вчасно скоригувати відпочинок;
  • будьте на зв'язку;
  • приділяйте увагу як друзям, так і близьким;
  • запропонуйте свою допомогу батькам, бабусі (в ремонті квартири, на дачі, тощо);
  • піклуйтесь про своїх рідних та їх комфорт.

2. Щодо здоров'я:

  • стежте за раціоном, мийте фрукти й овочі, не вживайте їх кілограмами одразу, поділіться з іншими;
  • свіже повітря, сонце - добрі друзі, але не в саму спеку. Краще з 12:00 до 16:00 прочитати цікаву книжку чи подивитися фільм або поспати перед вечірніми розвагами;
  • під час розваг думайте про особисту безпеку, будьте обережні з новими знайомими;
  • пробуйте на мак напої обережно, в них може бути багато сюрпризів;
  • не піддавайтесь на провокації, майте свою особисту думку,майте силу сказати: "НІ!".

3. Щодо відповідальності:

  • не забувайте про те, що ви самі за себе відповідаєте. Вмійте передбачити наслідки подій. Частіше ставте собі питання: "Що буде потім?"
    Мудрі люди стверджували, що якщо людина не захоче щось робити, її неможливо примусити (без насильства);
  • пам'ятайте, що юридичну відповідальність за дії дітей несуть батьки.

4. Якщо хочеться кричати "Допоможіть!", - згадайте важливі телефони (для харків'ян):

Телефони довіри:

116 11 або 0 800 500 225 - з 12.00 до 16.00 - дитяча лінія
116 123 або 0 800 500 335 - гаряча лінія з питань запобігання насильству 116 000 - гаряча лінія щодо булінгу
102 Національна поліція України

Щасливого відпочинку!

Кiлькiсть переглядiв: 42